É uma técnica aplicada com movimentos suaves nela utilizam-se apenas as mãos na musculatura do corpo. Durante a massagem são se usa óleos vegetais que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo assim um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.

De modo geral esse modo de massagem diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.

Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico aumenta o tônus muscular e hidrata a pele.

Benefícios da Massagem Relaxante:

1. Combate o estresse e reduz a ansiedade;
2. Trata a depressão, pois promove a sensação de bem estar;
3. Hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce;
4. Reduz a tensão e dor muscular;
5. Estimula a circulação sanguínea e linfática;
6. Elimina toxinas e resíduos metabólicos;
7. Melhora da resposta imunológica.

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